インソールという言葉よりも中敷きという言葉の方が日本人にはなじみがあるかもしれません。

靴を履くときにクッションのような役割を期待して靴と足との間にこの物体を入れます。

普段歩いている分には特に必要性を感じない物ですが、登山や長距離の移動など、肉体をいじめぬく環境においては必要となるアイテムです。

強歩等を経験された方はご存じだと思いますが、過酷な環境を踏破するプロセスで後半においては、わずかな負荷が身体へ大きなダメージとしてのしかかってきます。

足は最も気にかける部位であり、その負担を軽減するのがインソールなのです。

トレッキングやトレイルランニングなどのスポーツが注目を集めてからはインソールの需要も増え、かつては登山用具や靴屋など一部のお店でしか商品を扱ってませんでしたが、今は楽天やアマゾンのような通販サイトでも購入できるほど、流通し種類も豊富です。

数が出回ることで使われ方も多様化し、今は身体への負担を減らす意味で、距離にかかわらず足が弱い方も使用されるようになっています。

種類が増え、機能も多様化して進歩をとげているこのアイテムは履くだけで身体のバランスを整えるなど健康面でも注目を集めています。

手軽に入手でき、様々な用途で使える商品ですので、足に不安を感じている方は一度試してみる価値があると思います。

数も多く出ていますので価格も手ごろで試しやすくなっています。

実店舗で購入する場合は店員の方が色々アドバイスをくださるので、参考になります。